Autorregulación la clave del Éxito 

 

Recuerdo el día que mi papa se infarto y yo seguía estudiando psicología, en ese mismo momento se vincularon todas mis pasiones y misiones y por supuesto fue la primera vez que pude entender la importancia de la autorregulación.el dialogo entre mi mente, mi alma y supervivencia fueron inmediatos y por supuesto que para poder subsistir de una manera exitosa para ese momento fue AR como le digo yo,fue la clave.

El éxito que buscamos, en grandes ocasiones comenzamos al revés. Con fórmulas normalizadas sin poder entender que cada ADN y Alma son únicas y de esta manera frustrarnos por no lograrlos haciendo de esto un circulo imparable que a muchos psicólogos les encanta porque créeme que tu dinero paga las cuentas del otro …… 

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Como podrías lograr tus objetivos y tener el sentido de la vida sin AR, ojalá fuéramos tan sencillos para que nada de esto nos importara y fuésemos salvajes enfocados en nuestros instintos. La realidad es que somos mucho máscomplejos y te puedo decir que mágicos y la buena noticia es que en este momento recibirás la fórmula para poder lograrlo desde tu lugar seguro.

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1.- Respira, suena básico y créeme que hacerlo de manera correcta es un gran deporte para cuerpo mente y alma. sin oxígeno no sobrevivimos más de unos minutos y cada segundo no respirado apaga nuestro aparato de esta vida llamado cuerpo, por lo que con una correcta u adecuada respiración entras en un modo supervivencia que te regresa al básico y presente en el cual puedes hacer una gran pausa para poder sentir la realidad por más miedo o ira que esta te dé , incluso este básico puede ser instantáneo con un gran respiro o llegar a una larga meditación y créeme que va a oxigenar tu cerebro para que se comunique con tu alma. 

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2.- Conocerte a ti mismo va ser la clave para esta herramienta elemental, ya que mi reacción es absolutamente distinta al resto, analiza como accionas y sobre todo reaccionas a cada instante , abrázate sin juicio y entiende tu comportamiento en todos los ámbitos . 

 

3-Una hoja puede ser tu mejo terapeuta, nuestro cerebro funciona con una escritura manual tanto como nuestra alma lo vincula con la realidad universal, es de ahí cuando se dice “Escrito esta”

En esta ocasión no está relacionado con la manifestación si no, con encontrar todos los hemisferios de tu cabecita para poder acordar que es lo mejor para ti. Poder leerlo y tomar decisiones sabias.

Recuerda que, si no puedes escribir, los mapas mentales son lo máximo e incluso llegaran a ser instantáneos y una gran clave para tu AR.

 

4.-Negocia con las opciones, claramente habrá ocasiones que serán segundos de tener esta oportunidad, pero créeme que el cerebro actúa a modo flash con la adrenalina y en caso de tener más tiempo lo podrás hasta disfrutar al reencontrar tu paz.

 

5.-Recuerda que nada es para siempre y por eso es la importancia de ser analítico en tu reacción hacia ciertos estímulos porque en realidad solo te podrás autorregular a ti mismo y por supuesto poder enseñar esta técnica. Muy importante verte como un protagonista de una película y tu como espectador. Que decisión tomar es mucho más fácil con este tip.

Bonita Vida , Magníficamente Desafiante