Querido lector: es para mí un verdadero placer compartir mis palabras. Cada escritor ama, sin
duda, ser leído; es usted la razón por la que estoy sentada frente a la computadora digitando, y
lo hago con muchísimo entusiasmo. Escribir siempre ha sido mi sueño desde pequeña.
Recuerdo cuando era una niña muy pequeña; siquiera recuerdo la edad, pero sí era una bebé
grande. Crecí en medio de bibliotecas, miles de libros, y me atraparon; me sentí completamente
atraída por esos libros. Apenas estaba comprendiendo que en cada uno de ellos había
información: algunos de material académico, otros eran cuentos o novelas, incluso historias de
vida. Así que el entorno me cautivó. Recuerdo que jugaba a que escribía cuentos y eso permitía
que mi imaginación volara, y es que no hay límite.
Luego crecí y siempre quise escribir un libro, pero no tenía la más mínima idea de qué podría
ser interesante, hasta que tuve la gran suerte de conocer la programación neurolingüística. Y si
algo es verídico y hermoso al mismo tiempo, es que el conocimiento es infinito, por lo cual me
regocijo de ello. Estoy llena de sed insaciable de conocimiento y eso me da la dicha de estudiar
y nunca parar.
Lo maravilloso de esto fue que escribí mi primer libro catorce años después de iniciar a estudiar
la PNL: Lo Que Todo Cerebro Debe Saber. Por cierto, lo disfruté mucho y amo muchísimo que lo
lean y conozcan esta maravillosa ciencia.
Te invito a que escribas, ya sea en computadora o papel y lápiz. El escribir es un ejercicio mental
más mágico de lo que crees.
Escribir tus sueños ayuda, en un porcentaje bastante significativo, a que se cumplan; desde
luego, acompañado de un plan de acción.
Te ayuda a ordenar la mente, aclarar pensamientos y entender mejor lo que sientes. Libera
emociones acumuladas y baja la tensión mental.
Cuando escribes es como llevar al cerebro al gym: generas ideas y soluciones, procesas mejor la
información y puedes encontrar, por medio de la escritura, patrones, heridas y respuestas
internas. Mejoras la concentración, también la manera en cómo te comunicas; conectas con tu
diálogo interno y tu crecimiento.
Incluso escribir lo que no puedes decir en voz alta te da un alivio profundo.
Te dejo dos ejercicios:
1. Escribe afirmaciones positivas y pega esa hoja en un lugar visible. Léela todos los días
hasta que haya una programación profunda en tu cerebro.
2. Escribe una carta a alguien que te haya hecho daño. Escribe todo lo que te hizo sentir,
léela en voz alta y, si quieres llorar, te lo permites. Luego escribe qué aprendiste de esta
situación y, por último, qué agradeces. Luego de esto, la quemas, por supuesto, en un
lugar seguro para evitar un accidente y tirar las cenizas. Este ejercicio te ayudará a liberar
emociones reprimidas y energía que estaba atrapada, mientras haces consciencia del
aprendizaje.
Mi nombre es Daniela González, coach en PNL, y espero de todo corazón que este artículo, si
resonó contigo, lo interiorices y transformes tu vida. Un fuerte abrazo lleno de mucho amor.
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